高血糖可以吃干地瓜吗?

地瓜干高血糖能吃吗
发布于 2022-08-14 19:42
共有3个回答
对于血糖高的患者并不建议过多的食用红薯干,但是浅尝辄止可以是被允许的,红薯干主要是红薯晒干了之后的食物。红薯干具有相应的营养物质例如含有多种维生素等,还是比较适合糖尿病患者少量食用的,但是因为它含有比较多的淀粉所以并不建议糖尿病患者大量的食用。于糖尿病患者来说如果在进食的时候少量的食用,也可以被允许,但是一定要去监测食用之后的血糖情况。
回答于 2022-08-14 20:28
地瓜干与地瓜有所不同,因为它把水分已经晒干,从而它的糖分含量有所增加,所以血糖高的患者只能少量的吃些红薯干。红薯,它具有长寿食品之誉。它具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥的功效。
回答于 2022-08-14 22:06
患者血糖高尽量不要吃红薯干,红薯干经过晾晒以后,水分蒸发,红薯干的含糖量就提高了,有些红薯干的含糖量可以达到50%以上。血糖高的人群可以吃一些新鲜红薯,比如将红薯清蒸食用,可以替代一部分粗粮。红薯中粗纤维含量比较多,血糖高的患者其实可以选择,而且可以增加血糖高患者的饱腹感,减少对于食物的欲望。
回答于 2022-08-15 00:08
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