我患有甲状腺功能减退症多年，但从未服用过任何药物。

这一检测结果表明是亚临床甲状腺功能减退症，可以不用药物治疗并继续定期复查。如果发展为临床甲状腺功能减退症（即游离T3和游离T4减少），你将不得不服药治疗。

根据提供的病史，虽然有甲减病史，但没有长期用药治疗，此次复查甲状腺功能，仍显示亚临床甲减的变化，相关抗体正常，这种甲减，仍不需要采取药物治疗，定期复查甲状腺功能即可

如果TSH升高，其他方面正常，无明显症状，可考虑亚临床甲状腺功能减退症。目前不需要服药，定期复查即可。 饮食：1.限制脂肪摄入。甲减时血浆胆固醇排泄缓慢，故血浆胆固醇浓度高。2.补充加碘盐。我国通常在每2-10公斤盐中加入1克碘化钾，以预防和控制甲状腺肿大，使甲减的发病率明显降低。除了摄取碘盐外，还可以摄取加碘酱油和加碘面包以及富含碘的海带和紫菜。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，这些食物可能引起甲状腺肿大。3.供给充足的蛋白质。