我可以在经期做膝关节康复训练吗？

医生您好，我前几天被车撞了，膝盖前十字韧带撕裂，做了整形手术，现在正在做康复训练，现在来了月经，月经期间可以继续康复训练吗？主要是踝关节和股四头肌的一些练习，还有抬腿。

发布于 2022-08-15 16:25

共有3个回答

冬天最流氓了，总是喜欢对我冻手冻脚冻脸冻耳朵

月经期间是可以做物理康复的，但不建议服用活血化瘀的药物，需要等到月经后再服用活血化瘀的药物。饮食上要注意高钙、高蛋白和富含维生素的食物，加强营养，促进康复。

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好的，谢谢医生了

回答

不客气，应该的。

回答于 2022-08-15 16:49

苦海无涯，你要不要上我的破船。

根据你的详细描述，考虑是膝关节前交叉韧带断裂，做了重建手术考虑康复，一般这种情况先考虑，建议坚持锻炼，逐渐增加屈伸角度，一般考虑月经期不影响，可以继续锻炼，注意保暖，局部热敷。定期到医院拍片，复查恢复情况

追问

好的，谢谢医生了

回答于 2022-08-15 20:13

有时候越是假装不在乎，对他越是思念

根据你的描述，月经不影响踝关节和股四头肌的功能锻炼，但应控制功能锻炼的强度，避免过度劳累。经期应注意保暖，吃温热的食物，避免辛辣刺激和生冷的食物。抬腿之类的动作是可以的，可以照常进行。

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好的，谢谢医生了

回答于 2022-08-15 22:29

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