血糖高的人可以吃李子吗？
血糖高的人可以吃李子吗？
发布于 2022-08-15 21:22
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生活就像夏天的柑橘树 挂着青皮的果 苦是一定的 甜也有
血糖高的人可以适当吃李子。李子是一种低升糖指数的水果，其含糖量约为7-8%。而且李子还含有大量的维生素、果酸和矿物质，所以适合糖尿病患者选择。不过，糖尿病患者还是要注意吃水果的问题，糖尿病患者一般在血糖控制稳定的情况下，只适合在两餐之间添加一些水果。一般患者的空腹血糖在7-8mmol/L左右，餐后血糖在10mmol/L左右，在此基础上才可以添加水果。每次吃李子的量控制在2-3个左右，一天总量不超过10个，不会造成血糖的大波动。另外，在水果中，西瓜、苹果、梨、橘子、猕猴桃等是含糖量比较低的水果，糖尿病患者可以适当吃一点。吃完水果后，需要进行指尖血糖监测，了解适合自己吃的水果。
回答于 2022-08-15 22:54
以后不准和别人太好了 我会吃醋 会跺脚 还会赖地上打滚让你抱抱”
血糖高可以适当吃李子。李子是一种常见的水果，这种水果含糖量比较低，所以血糖高的患者也可以适当的吃李子，但是要注意适量，如果吃多了也可能造成血糖的一些波动。
回答于 2022-08-15 23:40
真正催人老的不是无情的岁月而是吞噬人灵魂的寂寞
这种情况的高血糖是不建议吃李子的，相对来说，水果都是含糖的，如果说血糖控制的比较好，这个可以吃一半甚至是最多一个，一定要严格控制主食的量，再甜的东西也不要吃了
回答于 2022-08-16 01:39
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提问者
放手不一定都是坏事，也许只是给你更多机会
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