如何防治肩周炎 如何有效治疗肩周炎
如何防治肩周炎 如何有效治疗肩周炎
发布于 2022-08-15 21:59
共有4个回答
如果疼痛严重,可以口服止痛药或做局部封闭治疗。至于如何预防肩周炎,首先要纠正不良的坐姿和习惯,经常活动肩膀,不要总是保持同一个姿势。此外,还可以做自我按摩来预防肩周炎。
回答于 2022-08-15 23:26
减少损伤的发生,劳累、寒冷,积极治疗肩外因素,目前,局部热敷、活血化瘀药物理疗、按摩、针灸、主动与被动相结合的功能锻炼,锻炼要循序渐进,不能出现损伤,同时,口服活血化瘀止痛药,清除疼痛,采取局部封闭治疗
回答于 2022-08-16 00:04
对于肩周炎的预防,在日常生活中尽量减少肩关节的剧烈运动,减少急慢性损伤,避免受风和受凉。对于肩周炎的治疗,主要是舒筋活血。和非甾体类抗炎镇痛药物进行治疗。
回答于 2022-08-16 01:11
根据你的情况,要多注意休息,不要长时间保持一个动作,时间长了可以做放松的保健操。可以涂一些外用药膏,舒缓筋骨,活化肌肉,做针灸、艾灸、热敷等理疗。不要熬夜,保持充足的睡眠。
回答于 2022-08-16 01:47
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