肩膀下的肌肉很疼。

我不知道是由于激烈的游戏还是睡姿不好,但请告诉我这是怎么回事,应该注意什么,如何治疗。
发布于 2022-08-16 10:48
共有3个回答
目前的症状主要考虑是局部软组织劳损,或粘连引起的不适,主要是由于长期固定姿势、过度拉伸、寒冷、不良坐姿等引起的微循环障碍,可采用热物理治疗、按摩、冲击波治疗等方法治疗。
回答于 2022-08-16 12:43
根据你的详细描述,考虑是背部肩胛骨处的肌肉酸痛,一般这种情况首先考虑与剧烈运动有关,建议注意休息一段时间,局部热敷,口服舒筋活血药,平时注意对疼痛部位进行保暖,平时注意坐姿不要长时间低头一动,观察看看
追问
是的,我是在用哑铃锻炼三角肌后束的时候,用了一种动作,可能导致那部分的肌肉借力代偿,然后动作可能不标准,弄伤的
回答于 2022-08-16 14:33
你好,看你图上标示的这个部位,参考你的病史描述,考虑应该是打球导致的局部肌肉劳损。            你好,这样的情况可以适当休息局部进行热敷或者按摩,看看情况会不会缓解,一般来说有几天就自然痊愈了。如果病情比较严重的话可以去医院看看然后。如果病情比较严重的话,可以去医院看看骨科,然后遵医嘱药物治疗和护理。
回答于 2022-08-16 15:45
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