经常喝咖啡会导致骨质疏松症吗?
经常喝咖啡会导致骨质疏松症吗?
发布于 2022-08-18 15:18
共有3个回答
经常喝咖啡可能会导致骨质疏松,因为如果经常喝咖啡会影响肠道对维生素D和钙的吸收,容易出现骨质疏松。所以应该避免长期大量喝咖啡,平时多喝白开水。
回答于 2022-08-18 16:39
造成骨质疏松的原因有很多,而郭亮喝咖啡对骨质疏松是有一定影响的,咖啡会影响钙的吸收。造成钙质的流失。所以建议老年人不要喝咖啡、浓茶和碳酸饮料。以免造成骨骼部位的钙质过度流失,引起骨质疏松症。可以服用钙片和维生素D来促进钙的吸收。
回答于 2022-08-18 17:01
据说咖啡会导致骨质疏松的主要原因是咖啡中含有草酸和咖啡因,草酸会与钙结合,从而抑制钙的吸收,但事实上,咖啡中的草酸含量极低,如果考虑到研磨、冲泡和过滤等因素,草酸含量甚至更低。咖啡因是主要考虑因素,其确实会干扰钙的吸收,而且咖啡因会导致利尿,也会增加钙的流失。
回答于 2022-08-18 17:34
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