女性经常便秘吃过的西药也是如此

请告诉我便秘怎么办我三四天才拉一次,有时长达半个月,而且量很少,什么药材和西药都试过了,对塞翁失马焉知非福,也不能经常使用寻求解决办法。
发布于 2022-08-18 20:31
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治疗便秘的目的是缓解症状,恢复正常的肠道动力和肠道功能,首先要进行生活方式的调整,补充膳食纤维是治疗功能性便秘的首选,多吃纤维含量高的水果,包括梨子与去皮苹果。香蕉、橙子和草莓,富含纤维的蔬菜,豌豆、西兰花、萝卜、土豆、甜玉米,还建议吃粗粮,全麦面包、燕麦和糙米,应在几周内慢慢增加,以免引起腹胀和嗳气,多喝水,至少1。5到2毫升的水,每天可以增加粪便中的水分含量,适度的运动可以帮助增加肠道肌肉的活动。 建立良好的排便习惯,每天定时排便,如清晨或饭后两小时不抑制变异,排便时注重减少外界干扰因素
回答于 2022-08-18 21:19
你好,如果你经常便秘,可以吃一段时间的麻仁润肠丸,并且要调整饮食结构,主要吃一些清淡、易消化的食物,肥甘厚腻、高热量的就不要吃了,同时要加强体育锻炼,可以促进肠胃蠕动,利于排便。
回答于 2022-08-18 22:47
年轻人的胃肠功能紊乱和消化不良、便秘,往往是由不良的个人生活习惯造成的。比如经常熬夜,不注意休息,经常吃辛辣刺激和高脂肪高热量等难以消化的食物,经常抽烟喝酒,不爱喝水,不爱运动,等等。建议你应该先检查一下自己,看看自己有哪些不良的生活习惯,并加以改正,胃肠功能往往可以逐渐自行恢复。 建议你应该做一定量的体育锻炼,对促进胃肠动力也有帮助。要养成良好的日常生活习惯,不要熬夜,不要吃辛辣难消化的食物,不要抽烟喝酒,多喝水。一日三餐要按时吃,饭后不要坐着,要起身走动,活动一下。要避免长时间坐着或躺着玩手机或其他电子产品,多起来活动。
回答于 2022-08-19 00:37
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耳鸣六个月了,中西药都吃过了就是不见好,各位大神帮帮忙看看什么问题?_??希望一步到位,着急死了
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中西药结合治愈尿道炎好吗
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便便这几天是一颗一颗的排便次数也少了还经常放屁,饮食上在学校一直吃的都是米,红烧肉茄子,是不是少吃蔬菜的缘故?也没其他不适
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我慢性浅表性胃炎一年了,医生开的西药也吃过很多还没有好,一直天天胃胀,我自己今天买了三九养胃舒颗粒跟香沙养胃丸,这两个药可以一起服用吗?还是一个饭前一个饭后分开吃
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早泄半年了,性生活只有一分钟,检查鬼头12点9点部位敏感度低,性神经兴奋程度高,早泄,应该怎么治疗,吃西药还是中药,达伯西宁可以吃吗
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