打羽毛球时不规范造成的拇指外翻
在羽毛球比赛中跳完后，我没有先用脚着地，而是先用脚趾着地。起初我感到关节疼痛，但现在好多了，还有一点疼痛，我有一个拇囊炎
发布于 2022-08-18 23:42
共有3个回答
侧身游动，以一颗方糖溶解的姿势，让咖啡看起来更苦
建议到正规医院骨科佩戴矫正器进行矫正，平时鞋子一定要舒适合脚，防止压迫脚趾，坚持每天用温水泡脚，促进局部血液循环，饮食上多吃富含钙的食物。
回答于 2022-08-19 01:35
车水马龙过后，是一阵清风。
根据你的情况。有拇外翻的现象需要专业医生指导进行治疗，可以通过理疗按摩，牵拉。用矫正支具，如果有疼痛可以用点活血化瘀止痛的外用药膏，要多休息，避免剧烈运动，不要熬夜，保持充足的睡眠，放松心情，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激油炸冰冻的食物。
回答于 2022-08-19 03:29
有些事情总得要放弃，只是早晚罢了
你好，根据你描述的情况，目前考虑是脚趾关节韧带拉伤的现象，建议你需要注意休息，暂时不要运动，每天晚上温水泡脚半小时左右，外用扶他林软膏，一般治疗一周左右时间就会好转，如果效果不好就需要考虑口服药物治疗。
回答于 2022-08-19 04:21
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