每天只吃两顿饭七分饱,多运动,但是一个星期没有大便

减肥每天只吃两顿饭吃七分饱,晚上吃蔬菜,每天锻炼。但一个星期没有大便,小肚子都鼓起来了,只能看孝感果冻,但上课时会肚子痛,去厕所好几次了
发布于 2022-08-19 06:20
共有3个回答
你好,你的情况应该是原来的便秘,可能是这几天突然改变了饮食结构,比如吃的少了,大便形成的少了,可以做腹部按摩,促进胃肠蠕动有利于排便,养成良好的生活习惯,排便会恢复正常。
追问
可是现在我已经一个星期没有大便了,怎么办耶?
回答
可以吃益生菌,如果有便意,也可以用一次开塞露。
回答于 2022-08-19 08:04
您好,根据您提供的症状信息,目前存在便秘的情况,主要是由于膳食纤维不足和肠胃蠕动减慢造成的,尽量可以进行脐部周围的局部按摩,当然如果为了能够缓解这种情况,建议您一日三餐正常进食,适当的减少饭量,而不建议不规范的饮食结构,这也是造成消化功能紊乱的主要原因。
追问
请问我已经一个星期没有大便了怎么办呀
回答
可以口服乳果糖促进大便排出
回答于 2022-08-19 12:52
你好,一个星期没有大便,如果出现这种情况,那么可能与减肥期间吃的少有一定关系。 建议多运动,多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,以及含粗纤维较多的食物,养成每天定时排便的好习惯,不要吃生冷、辛辣刺激的食物和油炸、烧烤的食物,这样可以有效预防便秘的发生。
追问
请问我已经一个星期没有大便了,怎么办耶?
回答
这种情况的话也可以吃点益生菌调理一下肠道看看。
追问
我喝了三天益生菌冻干粉好像还是没有用
回答
这种情况那最好去医院检查一下看看情况吧。
回答于 2022-08-19 15:38
问了“每天只吃两顿饭七分饱,多运动,但是一个星期没有大便”的人还对以下问题感兴趣
每天一顿饭会得厌食症吗
发布于 2022-09-18 21:34
3个回答
每天大便三次,放屁多,吃完饭就想大便,肚子很容易胀,感觉吃不了多少就吃不下了
发布于 2022-05-02 08:42
2个回答
性别:女,年龄:25岁 吃一点饭就觉得饱,但是很想吃辣的吃一点饭就觉得很饱就不想吃了,觉得肚子很饱但是老想吃东西,有时候刚吃完饭一小时胃就觉得空空,不怎么爱吃饭,喜欢甜的跟辣的,爱打屁,吃完中饭一会就打瞌睡不知道是因为晚上没休息好还是因为感冒的原因,会是怀孕了吗?
发布于 2022-05-07 18:54
3个回答
吃完饭之后觉得饱了,但是一会儿肚子就空空的,感觉还是饿的;这是怎么回事呢
发布于 2022-08-14 16:11
3个回答
一顿奶200ml。会不会太少了。基本上一天三餐加睡前一顿奶。还是两顿饭两顿奶比较好
发布于 2022-06-02 22:22
3个回答
吃点饭就有明显饱腹感,且饱腹感长久,大便平均一周一次且程黑色还沾马桶,及偶尔半月/次时不时半夜肛门胀痛,望医师解?谢谢
发布于 2022-09-04 08:49
3个回答
孩子近两个多月每次吃完饭就进厕所大便,还有点干燥,中午饭后和晚饭后,每天都大便两次。再以前大便也有点干燥,但是每天一次,就是最近两三个月出现每天两次的情况,去医院开了盒双歧杆菌吃了三天了还这样,是吃的时间短了还是药不对症?
发布于 2023-08-16 18:51
3个回答
每天胃,吃完饭跟没吃一样,不管吃多少,都感觉不到饱,然后吃完难受一小会,就每天刚吃完饭,感觉跟没吃一样
发布于 2022-06-24 10:11
3个回答
以前减肥半年饿瘦了100斤,一天只吃一个苹果,吃多了饭催吐,导致现在吃一顿饭一天都不饿,甚至胃还总觉得胀的难受想吐,有时候明明没吃什么东西但还是忍不住吐,结果吐的都是酸水灼烧嗓子。现在只有剧烈运动完一段时间晚上才有可能吃得下饭,而且基本晚上不能吃油,稍微吃一点炸的就会恶心的想吐。中午油吃多了也会很想吐,请问这是为什么,需要怎么治疗。别人一天三顿吃完还会饿到吃夜宵,我吃一顿就什么也吃不下严重影响了社交,请病友回复谢谢
发布于 2022-06-11 02:24
4个回答
吃饭吃的很多但是没有饱腹感,吃完之后肚子都鼓出来了,但是一点饱的感觉都没有,还能继续吃,最近吃饭都是我让旁边人看我吃提醒我不要吃了我才停下进食,我现在很害怕。
发布于 2022-05-02 07:41
3个回答