过度跑步后膝关节有少量积水和损伤，能不能恢复？
早在3月份，我就计划跑步减肥，结果跑过头了，第一天膝盖就疼，我以为是小问题，又忍着疼坚持跑了三天，最后导致疼得不能走路，后来医生让我休息，之后就会恢复。直到现在的8月份，虽然走路很正常，但只要我多走一点路或提重物，膝盖就又开始疼了。我去做了核磁共振检查，结果如图所示。我想请教医生。在这种情况下，我应该如何护理我的膝盖，我应该用什么药，将来会不会有后遗症？是否还能恢复正常？
发布于 2022-08-21 08:39
共有3个回答
健康不是一切，但是没有健康就没有一切
你好，由于关节运动过度造成的关节积液和损伤后一定要减少，这种剧烈运动可以适当补充一些氨基糖软骨素来补充关节软骨，积液如果少了，时间就会慢慢吸收，恢复期间一定要多休息
追问
医生你好，我想知道的是，会不会恢复正常回来，会不会有后遗症
回答
以后不要过度劳累，不要剧烈运动，积液会慢慢吸收的
回答于 2022-08-21 10:15
我从来不投降，尽管摔成这样，没人过来扶我
这种情况就是因为跑的太多，运动量太大，累的。一般情况下多休息会比较好，不要过度运动，不要强迫劳动，远离不利因素就容易恢复健康。患处有少量液体也是滑膜炎的表现，可以口服滑膜炎片、消炎痛胶囊等，在医师指导下用药。
追问
医生你好，我想知道的是，会不会恢复正常回来，会不会有后遗症
回答
不可能完全恢复正常的，不要过于担心。
回答于 2022-08-21 15:10
道德通常能填补智慧的缺陷，而智慧却永远填补不了道德的缺陷
你好，这种情况，平时是不建议你过度劳累的，准妈妈是应该适当休息的，不要过度运动过度锻炼，会导致你现在的情况加重的，也不要太担心，好好休息，这个是会减轻的。
追问
医生你好，我想知道的是，会不会恢复正常回来，会不会有后遗症
回答
具体能不能恢复到原来的水平，这个还需要看你的修养了，以及后期的护理。
回答于 2022-08-21 19:48
问了“过度跑步后膝关节有少量积水和损伤，能不能恢复？”的人还对以下问题感兴趣
提问者
我不是***，别用你那没断奶的声音跟我说话
提问
7
回答
10
关注者
5300
相关问题