过度跑步后膝关节有少量积水和损伤,能不能恢复?

早在3月份,我就计划跑步减肥,结果跑过头了,第一天膝盖就疼,我以为是小问题,又忍着疼坚持跑了三天,最后导致疼得不能走路,后来医生让我休息,之后就会恢复。直到现在的8月份,虽然走路很正常,但只要我多走一点路或提重物,膝盖就又开始疼了。我去做了核磁共振检查,结果如图所示。我想请教医生。在这种情况下,我应该如何护理我的膝盖,我应该用什么药,将来会不会有后遗症?是否还能恢复正常?
发布于 2022-08-21 08:39
共有3个回答
你好,由于关节运动过度造成的关节积液和损伤后一定要减少,这种剧烈运动可以适当补充一些氨基糖软骨素来补充关节软骨,积液如果少了,时间就会慢慢吸收,恢复期间一定要多休息
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医生你好,我想知道的是,会不会恢复正常回来,会不会有后遗症
回答
以后不要过度劳累,不要剧烈运动,积液会慢慢吸收的
回答于 2022-08-21 10:15
这种情况就是因为跑的太多,运动量太大,累的。一般情况下多休息会比较好,不要过度运动,不要强迫劳动,远离不利因素就容易恢复健康。患处有少量液体也是滑膜炎的表现,可以口服滑膜炎片、消炎痛胶囊等,在医师指导下用药。
追问
医生你好,我想知道的是,会不会恢复正常回来,会不会有后遗症
回答
不可能完全恢复正常的,不要过于担心。
回答于 2022-08-21 15:10
你好,这种情况,平时是不建议你过度劳累的,准妈妈是应该适当休息的,不要过度运动过度锻炼,会导致你现在的情况加重的,也不要太担心,好好休息,这个是会减轻的。
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医生你好,我想知道的是,会不会恢复正常回来,会不会有后遗症
回答
具体能不能恢复到原来的水平,这个还需要看你的修养了,以及后期的护理。
回答于 2022-08-21 19:48
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