胖子在阳光下骑行后心跳加快

我身高160,体重150斤,偏胖,在太阳下骑行20分钟后,我感觉心脏跳得很快,有点难受,浑身冒汗,这正常吗,这正常吗?
发布于 2022-08-22 02:37
共有3个回答
你好,根据你提供的情况,目前你的心率是90次,这种情况下,建议你适当减肥,心率90次属于正常心率,所以不用担心。最好的减肥方法是多做运动,如游泳、跑步、爬山等。每个人的心跳都是不同的。胖人和瘦人的心率肯定也不一样。胖人的心跳应该是偏快的。因为胖人很容易疲劳。
回答于 2022-08-22 02:49
在这个问题上,我想说的是:"如果你是一个人,那么你就应该有自己的想法。"我想说的是:"如果你是一个人,那么你就应该有自己的想法。
回答于 2022-08-22 03:00
你好,根据你的情况,你的体重过重,会增加心脏的负担,目前主要是控制体重,说白了你的体质属于肥胖,所以运动减肥也需要一个循序渐进的过程,不要太着急哦。
回答于 2022-08-22 03:13
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