粪便粘在马桶上，有胀气现象

4至5天便秘一次，便后肚子咕咕叫，消化不良，很少吃辛辣食物，但一吃就肚子发热，有一次还拉了黑便

发布于 2022-08-23 03:29

共有3个回答

相信彼时的爱情，只不过是一阵恍惚

经常性便秘，这种症状被认为与平时的生活和饮食习惯有关。经常熬夜劳累、焦虑紧张等都会导致胃肠功能紊乱，还有就是吃得太精细、喝水少、不运动等，都容易导致便秘。平时注意多吃蔬菜和水果，补充膳食纤维，吃些粗粮燕麦和红薯，按时休息，保持良好心态。

回答于 2022-08-23 03:50

We read the world wrong and say that it deceives us. 我们把世界看错了

这主要是考虑是否有胃肠功能紊乱，需要注意是否有慢性肠炎，需要注意按时吃饭，多吃水果蔬菜，适量运动，配合调节肠道菌群和中药调理。注意观察。

回答于 2022-08-23 04:31

有时候一句简单的话，需要很大的勇气

这个可能跟你的饮食有关系，你先清淡饮食，不要吃辛辣冷冻的食物，不要抽烟喝酒，不要熬夜，一般没有什么大问题，平时尽量锻炼吧。如果这个时间实在太长，那你也可以做个结肠镜检查一下

回答于 2022-08-23 05:10

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