潮湿会对减肥有影响吗？
我一直都很胖，一运动就出汗，然后总是瘦不下来，听朋友说是因为体内有湿气。
发布于 2022-08-23 05:40
共有3个回答
带着理想我冲动了，相爱却又是那么的困难
湿气重、虚胖，这是中医的说法。一运动就出汗，说明体质弱，体内有湿气，可以先去湿气，多喝枸杞、黄芪等药物治疗。可以多运动，把体质练好。虚弱和湿气就可以自然恢复了。
回答于 2022-08-23 06:22
笑容勉强的来，眼泪强忍的下来。
你好，体内湿气重对减肥是有影响的，湿气重会影响身体的循环能力，因为减肥本来就是要燃烧脂肪的，但是，如果湿气太重，就会阻碍脂肪的燃烧，所以减肥就会延迟，想要达到减肥的效果，可以先选择祛湿，因为当体内的湿气排出后，我们的身体也会清晰一点，之后就比较容易减肥。想祛湿可以选择用中药祛湿，可以试试云植祛湿颗粒，可以很好的祛除体内的湿气。
回答于 2022-08-23 07:21
感谢你也曾经是我的救赎。
一般来说肥胖的人体内湿气比较重。可以咨询中医，根据症状、舌象、脉象辩证，服用中药调理。 注意生活规律，三餐规律，不要暴饮暴食，低盐低脂饮食，避免辛辣刺激性食物，多运动，管住嘴，迈开腿。有利于健康。
回答于 2022-08-23 08:04
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提问者
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