肌腱炎会在运动康复后痊愈吗？
肌腱炎会在运动康复后痊愈吗？
发布于 2022-08-23 13:26
共有3个回答
曾经年少无知的我们有对生活的期望，现在的我们只剩下对生活的无奈
一旦患了腱鞘炎，在急性期不建议做下肢运动，特别是足踝部的负重运动，因为腱鞘炎的原因是由于足部肌腱不断反复长时间的屈伸，相互摩擦而导致肌腱鞘之间无菌性水肿。此时运动越多，水肿越重，腱鞘炎的症状就越严重
回答于 2022-08-23 15:06
有趣的灵魂搭上了迷人的混蛋成就了一个渣男
经常学习有氧运动，可以帮助恢复，并积极配合医生吃抗生素药物进行治疗。肌腱炎一般都能恢复正常，肌腱炎的康复最重要的，是需要多休息，还要适量按摩热敷多运动。
回答于 2022-08-23 15:34
故事的最后，总是我满足了你，伤了自己
肌腱炎可以通过锻炼来得到改善。1.可以通过锻炼来旋转手腕：当刺痛开始时，做一些温和的手部运动来缓解疼痛。旋转手腕是简单的练习之一。2.抬高你的手。当你休息时，避免将你的手带到肩膀以下。将肘部支撑在桌面上或将肘部靠在椅子的把手上。保持你的双手朝上。这是一个有用的休息姿势。 3.抬起你的手臂。抬起你的手比你的头高，在旋转你的手臂的同时旋转你的手腕。这有助于你的肩部、颈部和上背部调整其位置。
回答于 2022-08-23 15:52
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