如何预防疲劳性心绞痛

(1)注意充分休息。如属稳定型心绞痛，午后要适当休息，每天最好保证8～12小时睡眠。(2)注意饮食。要少吃动物脂肪和奶制品；避免暴饮暴食，保持标准体重。      (3)注意适当活动。一般说来，心绞痛病人应进行适当的体力活动，但以不发生胸部不适或胸痛为限。每个人的活动量大小，要根据自己的具体情况而定或遵医嘱。

你可以通过养成健康的生活习惯，健康的饮食来预防或减少高血压、高胆固醇血症和肥胖症的风险，戒烟，听从医生的建议和进行体育锻炼来预防或减少心脏疾病或心绞痛的风险。

一般控制饮食可以预防疲劳性心绞痛，控制盐的摄入量，少吃盐，盐的主要成分是氯化钠，长期食用大量的氯化钠会使血压升高，血管内皮损伤，心绞痛患者应控制每天盐的摄入量在6克以下。