腰椎管狭窄的人可以拉杠吗?

腰椎管狭窄的人可以拉杠吗?
发布于 2022-08-27 09:02
共有5个回答
如果有腰椎管狭窄,可以进行拉杠的活动,锻炼一般对腰椎伤害不大,有腰椎管狭窄的人,可能会有一些下肢压痛、麻木的感觉,尽量减少弯腰或杠铃等重体力活动
回答于 2022-08-27 09:10
腰椎管狭窄症尽量不要选择剧烈的运动,虽然拉杆可以起到牵引作用,但对于腰椎管狭窄症,尽量选择手术治疗,因为手术可以打通椎管,使神经结构不再受压。
回答于 2022-08-27 09:56
你好,腰椎管狭窄能玩吗,更重要的是要看患者的某个症状是否严重。如果只是轻度的腰椎管狭窄,不影响患者的日常生活,是可以弹琴的,但如果患者的腰椎管狭窄压迫到神经,出现各种症状,弹琴时就要注意了。
回答于 2022-08-27 11:28
腰椎管狭窄症不能拉单杠,要多休息,避免剧烈运动。不要熬夜。保持充足的睡眠,可以做一些轻度的运动,注意饮食清淡,辛辣刺激的油炸和冷冻食品不要吃,不要喝酒,多吃蔬菜和水果,补充维生素。
回答于 2022-08-27 11:59
腰椎管狭窄症是临床上比较常见的腰椎劳损性疾病,一般是椎间盘突出钙化,小关节增生凝聚,还有韧带增厚等导致椎管狭窄,压迫神经影响,表现为间歇性跛行伴腰部疼痛,可适当单吧无关系。
回答于 2022-08-27 12:23
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