男性雌二醇偏高，想问一下什么是最好的方法？
我的雌二醇测试值为186，希望得到建议，如何在不用药的情况下降低数值，以及在饮食方面需要注意什么，一般来说我应该多吃什么。
发布于 2022-08-28 17:39
共有4个回答
我们都是在毕业时才爱上学校，结束时才想要重新开始
这个男性雌性激素高，那么这个可以吃11酸睾丸素胶囊，这个可以补充雄性激素，平衡性激素，那么后期性激素水平这个会很快降低，饮食方面，不要吃速生肉，尽量少吃豆制品
追问
那最好吃一些什么食物呢？
回答
这个平时可以多样化，多吃水果蔬菜，可以加强体育运动，可以补充蛋白质
回答于 2022-08-28 19:02
爱是荒废的灵魂遇到幸福的邂逅。
男性的雌性激素增加了，那么这种情况呢？可能会出现一些身体上的问题，比如说影响性生活，性高潮，或者是影响正常的怀孕等等，这些都有可能出现，那么你首先就是要注意平时的饮食，少吃一些含有高雌激素的食物，像鸡鸭脖子，食物为主，然后再点击做一个复查，看看能不能改善？
追问
想咨询下，豆类食品到底是多吃还是少吃
回答
豆类食品应该少吃一些，因为它含有雌激素，比较高啊！
回答于 2022-08-28 22:05
曾经你受的苦，吃的亏，忍的痛，最后都会变成光
根据你的情况，这主要是由于内分泌失调引起的，一般这种情况，这需要检查调理，或者在饮食上需要清淡饮食，可以多吃一些丰富的豆制品食物，这对于病情的恢复也会有一定的帮助。
追问
豆制品不是雌激素比较高嘛，那能吃吗？
回答
这个也是可以具体的情况的话，这个都是没问题的，具体的话，这个都是多锻炼身体的，增强体质。
回答于 2022-08-29 00:55
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提问者
别以为你丫长的像金箍棒似的，我就怕你了
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