颈椎病的好枕头是什么？
颈椎病的好枕头是什么？
发布于 2022-08-28 17:55
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我的心不是二十四小时营业的，不能随时欢迎你光临
颈椎病的预防比治疗更重要：平时枕头不要太高太低，不要太硬，也不要太软，建议使用荞麦壳枕头和颈椎专用枕头。避免长时间伏案工作，不能长时间低头看手机和电脑，一定要多做颈椎保健操，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
回答于 2022-08-28 19:51
几场测验就把我们几年的相处弄没了，不怪我们太脆弱
颈椎病睡什么枕头好根据人体颈椎的自然生理曲度，一般来说，人们睡觉的枕头高度一般为10-15CM，这是为喜欢平躺的人准备的，喜欢侧躺的人可以适当增加，如15-20CM的高度比较合适，枕头如果长期过高那么会影响颈椎的正常生理曲度，会成为颈椎病的诱因。
回答于 2022-08-28 20:00
容易满足，却不容易满足别人。
如果有颈椎病，可以选择圆形枕头或u型枕，也可以选择一些颈椎病专用的理疗枕，这样可以促进颈椎部位的血液循环，可以减轻颈椎病的症状，但要注意枕头不要太高。
回答于 2022-08-28 21:48
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提问者
若有女孩为你泪如雨下，请你记得娶她回家
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