最近我的臀部左侧感觉酸痛
现在应该有20天左右了,坐一会儿就感觉左边的臀部很疼,每天睡觉醒来也觉得很疼,最近两天不坐也觉得有一点不舒服。病因是什么,有什么危害,我需要做什么来缓解这种症状。是不是因为久坐的缘故?
发布于 2022-08-30 08:39
共有3个回答
你好,情况了解,根据你描述的情况,我建议你先去医院做个腰椎CT或核磁共振吧,以排除腰椎间盘突出症,目前你先注意卧床休息,配合针灸、按摩、理疗、热敷等方法治疗,疼痛厉害时吃点双氯芬酸钠。
回答于 2022-08-30 09:22
保持坐姿,出现臀部酸困,这种症状还是考虑腰臀部肌肉拉伤,特别是经常久坐办公,用电脑上网,弯腰工作多,开车多,目前准备用热水袋热毛巾或热盐袋局部热敷以活血舒筋,贴膏药如奇正止痛膏观察恢复情况。
追问
好的,谢谢医生
回答
嗯好的,有问题随时再联系。
回答于 2022-08-30 09:49
根据你的描述,这种情况确实与久坐不活动有关,因为久坐会压迫骶尾部神经组织,引起受支配的局部组织疼痛不适。这种情况建议平时多活动,不能久坐久站,目前你的情况可以臀部采取热敷、理疗的方法来缓解疼痛。
追问
医生您好,请问多做什么运动好?还有是什么样的理疗?
回答
日常走路,跑步都可以,热敷按摩。
回答于 2022-08-30 12:52
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