你吃的东西可能导致骨质疏松症

共有3个回答

星辰的青丝

别再用我的过去来评价我了，我早就不是以前那个我了

日常生活中摄入过多的盐会导致骨骼失去钙质。苏打水对谷歌造成的损害是酒精的两倍，也是造成骨质疏松的原因。喝大量的咖啡也会产生影响，导致骨质疏松症。每消耗100毫克的咖啡因，大约会损失6毫克的钙。

回答于 2022-08-30 12:47

森蝶始终弃长发下

不一次次受伤，怎会一点点坚强。

骨质疏松症的发生与多种因素有关，主要有以下几点。1、中老年人性激素分泌减少，特别是绝经后妇女雌激素水平下降是造成骨质疏松的重要原因之一。它导致骨吸收增加；2、随着年龄的增长，调节钙质的激素分泌失衡导致骨代谢紊乱；3、老年人纳差，吃得少，往往蛋白质、钙、磷、维生素和微量元素摄入不足；4、减少户外运动也是导致老年人骨质疏松的重要原因。

回答于 2022-08-30 12:59

明明萁您桑

是不是我的狼狈退出，才能换来你的幸福

可导致骨质疏松的食物有：1、浓茶，浓茶中含有过多的咖啡因，会导致钙的流失，钙的摄入量越来越少，骨质疏松自然会找上你。2、可乐，可乐中含有大量的磷酸。磷酸会影响钙、铁等的吸收。导致钙质越来越少。3、脂肪，经常吃肥肉，对人的影响很大，会导致脂肪摄入过多，这些蛋白质会使身体变酸，为了维持酸碱平衡，就需要补钙以中和，所以补的钙会越来越少。

回答于 2022-08-30 14:36