阿姨过去常常提前几天来，但最近几个月她一直很准时。

一般来说，月经提前3到5天是正常的，最多不超过一周。 不要着急，注意休息，不要熬夜，放松心情，注意卫生，勤洗澡，穿宽松透气的衣服，不吃生冷、辛辣、刺激性和油腻的食物

通常，月经周期提前几天。 如果非常规律，则属正常现象。 最近几个月，非常准时但不早。 就是因为随着性器官的逐渐发育成熟，卵巢功能正常，所以月经准时，非常好。 表现，平时应保证充足的睡眠，避免经期感冒。