这个问题感觉很复杂,所以让我慢慢来

失眠,睡眠浅薄。不能哭,不能笑。不吃饭都感觉不到饿。有时会出冷汗。剧烈运动后感觉心脏跳动不那么厉害,反正感觉心跳一直不正常。不那么有活力,放不开。
发布于 2022-09-05 15:16
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首先要明确自己是否处于紧张的环境中,因为失眠最常见的原因是精神因素,所以首先要调整自己的生活方式,保证每天有足够的睡眠,然后多做户外有氧运动,这样可以有效缓解压力
回答于 2022-09-05 16:52
在这一过程中,你会发现,你所做的一切,都是在为你自己的利益着想,都是在为你自己的利益着想,都是在为你自己的利益着想。
回答于 2022-09-05 18:20
你好,根据你描述的症状,考虑是过度紧张和自己的性格也有一定的关系,考虑是植物神经功能紊乱引起的,可以服用谷胱甘肽和维生素b1来调节睡眠,平时注意劳逸结合,不要熬夜,适当运动提高身体的抵抗力
回答于 2022-09-05 18:31
问了“这个问题感觉很复杂,所以让我慢慢来”的人还对以下问题感兴趣
做了唐氏筛查说没问题,无创说有问题,让明天去医院,会有什么大的问题吗
发布于 2022-06-06 13:05
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发布于 2022-06-14 17:05
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