高血压和厚血脂吃什么食物好
高血压和厚血脂吃什么食物好
发布于 2022-09-05 18:52
共有3个回答
也许，寂寞注定是我的伤。
高血压和高脂血症患者通常需要低盐和低脂肪。清淡饮食的研究就是要吃得清淡一些，保证每天盐的摄入量低于6克，还要避免吃咸菜、熏肉等。可以吃芹菜、青豆、玉米、胡萝卜、西瓜、海带等。
回答于 2022-09-05 19:52
别在我坟头哭，会弄脏了我轮回的路
高血压和高脂血症饮食建议低盐低脂饮食，即控制高盐饮食，控制高脂肪、高热量食物的摄入，适当运动，控制体重，避免熬夜，避免焦虑，这样有利于血压和血脂的控制，必要时需要启动降压药和降脂药治疗。
回答于 2022-09-05 20:28
把留言板从后往前翻 你会发现那些说会直陪你的人都已经不再联系
根据你描述的情况，如果血压和血脂都很高的话，我觉得你最好去医院内科，让医生看看，一般建议是忘记控制自己的饮食，而且需要适当的户外运动，建议这种情况，我觉得你最好吃点中药进行调节，比如山楂等。
回答于 2022-09-05 20:55
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提问者
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