颈椎前突和有点驼背,如何治疗?

颈椎前突和有点驼背,如何治疗?
发布于 2022-09-06 09:53
共有3个回答
可以通过锻炼颈部和背部的肌肉,如燕子飞、引体向上等来纠正不良姿势造成的驼背,如果患者有骨骼畸形,锻炼效果不好,可以通过手术治疗来纠正。
回答于 2022-09-06 10:20
颈椎有点驼背建议患者可以靠墙站立,要背靠墙站立,膝盖用力向后,臀部的肌肉要收缩,手臂要自然下垂。单向站立,两脚跟靠拢,两脚齐平,脚尖要向外打开,尽量乘以180度,两肩要放松。
回答于 2022-09-06 11:45
这种情况下,你有没有去医院检查过?建议去做个颈椎的X线检查,观察颈椎的前屈程度,平时是否有经常低头或做案头工作?如果比较严重,需要进行牵引治疗,改善曲度
回答于 2022-09-06 12:21
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