睡前饥饿时喝无糖汽水可以吗?

请问睡前饿了喝无糖汽水可以吗?会对身体或者是胃部有什么伤害吗?
发布于 2022-09-07 01:38
共有3个回答
最好不要喝这种类型的苏打水。无糖苏打水可能真的是零卡路里,但它也同样是100%的营养缺乏,如果你一天喝太多无糖苏打水,不仅不能补充身体所需的能量,还会危害你的健康。
回答于 2022-09-07 02:40
可能会影响健康。无糖汽水的热量比较低,但是没有营养价值,如果经常喝无糖汽水,会满足不了身体对各种营养物质的需求,还可能对健康造成危害,在平时生活中,可以每天喝一小瓶无糖剂水,如果大量饮用可能对健康造成威胁,在平时生活中应适量饮用温开水。
回答于 2022-09-07 04:41
不建议在睡前饥饿时喝无糖汽水,无糖汽水虽然含糖量低。但它含有色素。这对你的健康没有好处。建议平时少喝汽水,可以多喝白开水。睡觉前饿了,可以吃一些低糖的水果。这对身体不会有任何影响。
回答于 2022-09-07 05:02
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