高度近视700度左右有散光

现在高三,用眼太多,学习时间长,上网课需要长时间使用电子产品。 近视700度左右,有散光。 如何缓解疲劳和控制度数
发布于 2022-05-02 05:21
共有3个回答
700度左右的高度近视和散光一般可以通过戴眼镜矫正。 通常,您可以做一些眼部按摩和视力训练来缓解它。 如果长时间看电子产品,也可以戴防蓝光眼镜或补充一些维生素。 盛产蔬菜和水果。
回答于 2022-05-02 05:35
18岁以下的近视青少年要养成良好的用眼习惯,如阅读、书写时姿势正确,眼睛距离书本一尺远。 光线要适当,不要太暗或太强。 观看约40分钟后,可以休息片刻,可以眺望远方,眼睛不能用太久。 少检查手机、电脑等电子产品,保证充足睡眠。 多做户外活动,多吃对眼睛有益的食物。
追问
医生您好,我现在18岁700度平时学习用眼较多电子产品使用时间长,平时可以热敷或者滴眼药水什么的吗
回答
平时可以局部热敷,做眼保健按摩,使用抗疲劳的眼药水或人工泪液。
追问
哪个牌子的比较好呀,是每天都滴嘛医生
回答
如果有视疲劳症状,可以使用。
回答于 2022-05-02 05:49
你好。 最重要的是养成良好的作息习惯和用眼习惯,晚上按时休息,不熬夜,平时用电子产品控制时间,连续用眼1小时以上,建议 休息10~15分钟,可以站在阳台上或者是窗外的风景。 也可以使用缓解眼睛疲劳的眼药水,如七叶皂甙、洋地黄眼药水。
追问
可以热敷吗
回答
可以局部热敷或者使用热敷眼罩热敷可以缓解视疲劳。
回答于 2022-05-02 07:01
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