生理期的长跑是否影响你的身体？
我今天刚来月经，明天就是第二天了，明天在体育课上跑800米会不会影响我的身体？
发布于 2022-09-09 15:52
共有4个回答
冷暖之间、爱恨之中、得失之时、进退之际
月经期间不建议进行剧烈活动。而在第二天月经量大的情况下，如果你跑了800米，还是会对身体产生影响，有可能出现子宫内膜异位症，导致以后的痛经，所以最好向老师说明情况。
回答于 2022-09-09 17:10
不要说嵬粒嵴饨懈垂牛灰崴祝嵴饨忻褡濉
你好，在经期运动，剧烈运动和过度劳累可能会导致月经量增加或经期延长。你这种情况最好能向老师请假，这是一种特殊情况，会影响到你的身体。老师一定会给假的。
回答于 2022-09-09 17:28
有些歌，再听时，会流泪，有些景，再看时
一般来说，对身体没有伤害，只是在月经期间，病人处于虚弱状态，如果进行过度运动，容易导致身体不适等情况。剧烈运动也容易导致月经量减少或月经周期的改变，但调节通常不是大问题，对正常健康没有影响。
回答于 2022-09-09 18:39
即使我输掉了一切，我都可以做到无所谓
在经期如果你需要跑步，最好使用更好的卫生巾。然后一定要进入高蛋白饮食，多吃新鲜水果和蔬菜以增强体质，更多的时间也要进入喝汤的饮食，以提高你的免疫系统是关键。
回答于 2022-09-09 18:48
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