颈椎病的退行性改变，C3/4脱垂和C4/5C6/7突起

颈椎间盘有明显的突出现象。有些甚至已经脱出了。这意味着颈椎病已经存在很长时间了。重要的是要改变平时的不良习惯，如低头、含胸等。可以尝试佩戴颈部护具。采取口服颈椎回春剂。如果不改变不良习惯，就有可能导致症状恶化，甚至可能出现神经压迫。严重的病例甚至可能需要手术。

颈椎病在临床上比较常见，多见于中老年人，44岁这个年龄段可能与平时的工作性质有关系，如经常低头伏案工作，经常看手机看电脑，与自己平时经常打麻将也有关。

已经到医院进行了检查，明确是颈椎间盘突出症，平时一定要注意，颈部不能长时间保持同一姿势。按照医嘱进行治疗，治疗方法非常多，如口服药物、针灸理疗等。