我对老鼠尿和老鼠屎太紧张了,我特别害怕家里有老鼠。

当你过度关注老鼠的尿液和老鼠的粪便,并且害怕和紧张时,该怎么办?
发布于 2022-09-12 04:40
共有3个回答
你要尽量把它消毒干净,把老鼠赶走。当你看到被移动过的食物时,尽量不要吃。及时清理屋内的垃圾。告知抽出的衣服要尽可能及时洗干净。把它们放在通风和阳光充足的地方晾干
回答于 2022-09-12 05:21
与精神过度紧张、压力过大有关,有可能会出现焦虑症。可以适当放松,减轻心理压力,自我调整,分散注意力,多想其他好事,每天坚持户外运动。
回答于 2022-09-12 06:23
在这种情况下,应该考虑到问题与情绪变化有关,所以要根据实际情况调整心理障碍,因为这种情况本身还是需要建立自信和太多的知识来帮助改善的
回答于 2022-09-12 07:39
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