关于多囊的建议?胰岛素抵抗
我想问一下,多囊卵巢综合症?胰岛素抵抗,我可以吃什么?我不能吃什么?豆浆奶制品,还有黑咖啡,我可以喝吗?
发布于 2022-09-12 16:21
共有3个回答
多囊卵巢综合征的胰岛素抵抗患者可以喝豆浆、牛奶、乳制品等。患者平日要低盐低脂饮食,不要吃含糖量过高的食物,多吃富含维生素的绿色蔬菜,多吃新鲜蔬菜和水果,不要熬夜,保证充足的睡眠,多运动,提高身体免疫力。
回答于 2022-09-12 16:40
如果你患有多囊卵巢综合征胰岛素抵抗,那么你必须在医生的指导下使用一些雌激素类药物来治疗。应该尽量不要吃太甜的食物,豆浆、牛奶乳制品可以喝,但一定要适量。
回答于 2022-09-12 18:04
如果你有胰岛素抵抗和多囊卵巢综合征,需要注意饮食,少吃含糖量高的食物,多吃高纤维和谷物,如燕麦、小麦、白菜、玉米等。也可以吃一些富含维生素的绿色蔬菜和含糖量低的水果,尽量不要吃淀粉类的肉类、脂肪类的食物和其他高热量的食物平时也要多注意锻炼身体
回答于 2022-09-12 20:05
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