用醋和醋泡脚能减肥吗
用醋和醋泡脚能减肥吗
发布于 2022-09-13 08:13
共有3个回答
用醋泡脚以及吃醋这种情况起不到减肥的功效,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,最好每日三餐每餐主食不要超过100克。
回答于 2022-09-13 08:20
以醋泡脚具有一定的养生价值,对减肥也有辅助作用,因为用醋泡脚能加速人体血液循环,加速新陈代谢,帮助排除体内堆积的垃圾,具有调节内分泌平衡的作用,所以在减肥期间,用醋泡脚也能起到辅助作用。瘦身要多运动,还要减少脂肪的摄入,效果才会更好,瘦身期间饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以做跑步、竞走、跳绳、瑜珈等运动,达到瘦身的目的。
回答于 2022-09-13 09:56
醋泡脚可以起到减肥的作用,不仅可以促进血液循环,还可以有效平衡分泌物,排出体内积存的废物,长期坚持有很好的减肥效果,而且脚底有很多穴位,对身体的健康有多种好处。
回答于 2022-09-13 11:25
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