指甲中间为什么会变成一条横线，需要寻求帮助

从这个症状的图片来看，不要考虑灰指甲等疾病，还是考虑是缺乏维生素微量元素引起的指甲发育不良。建议多吃蔬菜和水果，或者服用一些补充维生素和微量元素的药物，慢慢改善过来。

根据你描述的症状，指甲上的横纹可能是由于缺钙或厌氧元素造成的。这种情况也可能是由于胃肠功能不好，对营养物质吸收不好，造成微量元素缺乏的症状。注意饮食，要合理，加强营养不能挑食、偏食，如果没有不适症状，可以不用治疗。如果有不舒服的症状，这种情况需要到医院皮肤科明确诊断。

你的情况考虑是缺乏微量元素或者维生素、在睡眠不足的时候可以引起。建议注意休息和调养，药物治疗上可以口服21金维他、复合维生素b等药物治疗，多吃蔬菜和水果，多吃含钙高的食物。