预防痤疮的五大措施

预防痤疮的五大措施
发布于 2022-09-14 02:18
共有3个回答
预防痤疮的五项措施,首先要调整饮食,避免吃刺激性食物,另外要避免不良情绪,保持心理稳定,另外要注意个人卫生,慎重选择化妆品,避免选择油性护肤品。
回答于 2022-09-14 03:47
合理安排一日三餐,尽量保持清淡营养,多吃新鲜蔬菜和五谷杂粮,少吃刺激性食物,保持良好的精神状态,不要因为一些小事导致情绪受到影响,适当增加洗脸次数,但要注意避免使用过热的水或刺激性肥皂
回答于 2022-09-14 04:45
根据你咨询的问题,平时一定要早睡早起,不要长期熬夜,出现虚火,上扰会长痘痘。饮食要清淡,不要吃辛辣、油腻、含糖的食物。情绪情感临床上60%~70%的患者都有或多或少的情绪问题,保持心情舒畅。
回答于 2022-09-14 06:25
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