被迫吸二手烟，怎么才能保护好自己？

我们公司的吸烟区是在走廊的窗户旁边，但每次有人在那里吸烟，我总是被迫吸入二手烟，办公室关着门也挡不住这股味道，我的领导也吸烟，每次吸烟后和我说话我都想吐，太臭了那股烟味，我觉得很难受。

发布于 2022-09-14 14:21

共有3个回答

电梯里有烟味我宁愿走楼梯你身边人太挤我宁愿退离你

被动吸二手烟，平时可以做一些有氧运动，最好是能够在含氧量高的环境中深呼吸，这样可以有利于尼古丁和焦油在肺部的排泄，平时要多吃一些富含维生素c的食物，像橙子、葡萄、红薯、胡萝卜、动物肝脏等。如果喜欢喝茶，也可以喝一些绿茶。

回答于 2022-09-14 16:15

男人永远是把牵挂当作麻烦，女人永远是把关心当作猜忌

对于被迫吸入二手烟的人，要主动要求吸烟者戒烟，或到指定的环境内吸烟，如果够不着，可以在平时多开窗，离开二手烟的环境，可以告诉吸烟者危害的自我保护方法，多做有氧运动，多吃富含维生素C的食物，多喝绿茶。

回答于 2022-09-14 16:59

有时候，我们不要想太多，顺着自己的心意就好了

二手烟确实对身体也有一定的损害，我们一定要拒绝二手烟，这种情况你可以去劝说那些吸烟的人，远离你所在的那个地方，没有别的办法，只有你自己劝阻，平时注意适当锻炼，多吃绿色蔬菜和水果，或者你把窗户关紧。

回答于 2022-09-14 17:53

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