痛经的运动员怎么办？
痛经的运动员怎么办？
发布于 2022-09-15 16:36
共有3个回答
再牛逼的男人也是我们女人生的。
运动员也和普通人一样，也会有月经，月经来潮时也会有疼痛感。运动员痛经也可以通过口服止痛药和促进血液循环的药物来治疗，或者停止剧烈运动，用毛巾热敷腹部，适当休息来缓解疼痛。
回答于 2022-09-15 17:14
就算你从来不是我的，可是我也害怕失去你害怕消失在你的世界里
根据提供的问题和描述的情况，一般来说，女运动员出现痛经的情况特别多。建议在此期间一定不要过度运动，吃一些止痛药或服用一些消炎药，不要让痛经在这个时期发生。注意不要吃刺激性和辛辣的食物或太冷的食物。最好在医生的指导下合理用药，不要擅自用药。
回答于 2022-09-15 18:45
一曲落幕 忧伤充满心底
如果有痛经，一定要注意保暖，避免受凉，不要吃辛辣刺激和生冷的食物，经期过后可以做热敷，喝红糖水！如果有痛经，一定要注意保暖。如果不能缓解，也可以吃一些止痛药，比如布洛芬或者元胡止痛片，另外，也可以找中医调理一下。
回答于 2022-09-15 19:16
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提问者
我只是你的路人，擦身而过之后，只是不同方向的转身
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