黑豆的功效作用有哪些？
黑豆的功效作用有哪些？
发布于 2022-09-16 08:00
共有3个回答
曾经太年轻，才会将所谓的誓言看作天长地久
黑豆有一定的健脾养血的功效，黑豆所含的营养成分也很丰富，含有蛋白质、各种微量元素和矿物质，可以补铁补血，增加人体的抗病能力。
回答于 2022-09-16 08:39
算了吧，忘了吧，删了吧，没必要，没有结局
您好：黑豆含有优质蛋白质、不饱和脂肪酸、胡萝卜素、膳食纤维及多种维生素和矿物质等。经常吃黑豆可以滋养五脏，补肾健脾，黑豆含有丰富的膳食纤维，维生素蛋白质可以促进排毒，防止便秘，抗氧化和抗衰老，黑豆含有丰富的蛋白质，可以补充蛋白质，提高身体免疫力，增强抵抗力，黑豆含有丰富的脂肪酸，亚油酸，多吃黑豆可以补充体内的脂肪酸，促进体内胆固醇的代谢，具有降脂的辅助作用。黑豆中含有丰富的脂肪酸、亚油酸，多吃黑豆可以补充体内的脂肪酸，促进人体内胆固醇的代谢，具有辅助降脂的功效，适合于肾虚、便秘、高血压、高脂血症、耳聋、发质差的人群。
回答于 2022-09-16 10:17
有些事情本身我们无法控制，只好控制自己
在临床上，黑色是一种营养价值很高的豆制品，它的功效和作用是非常多的，先吃黑豆有助于预防便秘，还具有很好的湿床通便作用，建议你及时到医院做针对性的检查和治疗，平时的饮食应以清淡、易消化的你为主，不要吃辛辣刺激的食物。
回答于 2022-09-16 11:11
问了“黑豆的功效作用有哪些？”的人还对以下问题感兴趣
不要说对不起，我不想说没关系，我这么努力的感动你
总是拉肚子，医生给开的阿泰宁，阿泰宁的功效和作用想了解一下？
发布于 2022-07-11 00:31
7个回答
提问者
祝福你，那个我一直深爱却没有在一起的人
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