分娩后如何管理骨质疏松症
分娩后如何管理骨质疏松症
发布于 2022-09-16 16:35
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这个夏天那些花开花逝的美丽泡沫般消逝了
产后会出现骨质疏松，这类患者要及时通过饮食调理，多吃富含维生素D的食物。当然，产后也要注意适当运动，注意早晚多晒太阳，这些都有利于钙的补充。如果骨质疏松严重，可以相应服用钙片，并经常锻炼。
回答于 2022-09-16 17:21
喜欢秋的凄凉，因为那是你离开的季节
生了骨质疏松后，首先要充分补钙，可以通过口服钙片或激素等一系列方法来支持身体缺钙，另外嘛，从饮食上要多吃含钙的食物，如贝类、牛奶、豆浆、瘦肉等这些含钙量都比较高的食物，可以改变生活习惯，多锻炼身体，要多晒太阳，保持心情愉快。
回答于 2022-09-16 18:56
我不知道该说什么，我只是突然在那一刻很想念她
产后骨质疏松症可以从口服钙片和富含钙质的食物开始，以促进恢复。如牛奶、海鲜、瘦肉和豆制品。平时多吃新鲜蔬菜和水果。多晒太阳，促进钙离子的吸收和沉积。
回答于 2022-09-16 19:12
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提问者
蕞幸福的时刻莫过纡你突然觉得泩活其实待你不薄
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