膝盖时不时地疼痛是怎么回事？

发布于 2022-09-17 05:12

共有3个回答

我什么都可以放下，唯独放不下你，我什么都可以遗忘

首先应该明确的是膝关节是否有局部肿胀和疼痛。最常见的是膝关节滑膜炎。如果年龄较大，要考虑是否存在膝关节骨性关节炎。应注意膝关节的休息，避免长时间行走，注意保暖，避免受凉。可以使用外用药膏配合局部理疗。可以积极进行规范化治疗。

回答于 2022-09-17 06:45

别人笑我太疯癫，我笑他人眼光好。

缓解膝关节疼痛的方法，靠墙蹲，靠墙蹲采取静止的方式，通过加强腿部肌肉在膝关节周围的力量和肌肉耐力，达到提高膝关节稳定性的目的，是一种很好的康复训练方式，每天4-6组，每组30s~60s，但不是每组都做得很累特别是在康复的早期阶段

回答于 2022-09-17 07:03

不如悬崖勒马与我风月赏花。

膝盖有时疼有时不疼，常见的原因有受凉，劳损，劳累，磨损，外伤等等原因引起，因此可以采取保暖，同时可以配合针灸，艾灸推拿红外线，超短波冲击波等理疗的方法治疗。

回答于 2022-09-17 07:19

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