膝盖时不时地疼痛是怎么回事?

膝盖时不时地疼痛是怎么回事?
发布于 2022-09-17 05:12
共有3个回答
首先应该明确的是膝关节是否有局部肿胀和疼痛。最常见的是膝关节滑膜炎。如果年龄较大,要考虑是否存在膝关节骨性关节炎。应注意膝关节的休息,避免长时间行走,注意保暖,避免受凉。可以使用外用药膏配合局部理疗。可以积极进行规范化治疗。
回答于 2022-09-17 06:45
缓解膝关节疼痛的方法,靠墙蹲,靠墙蹲采取静止的方式,通过加强腿部肌肉在膝关节周围的力量和肌肉耐力,达到提高膝关节稳定性的目的,是一种很好的康复训练方式,每天4-6组,每组30s~60s,但不是每组都做得很累特别是在康复的早期阶段
回答于 2022-09-17 07:03
膝盖有时疼有时不疼,常见的原因有受凉,劳损,劳累,磨损,外伤等等原因引起,因此可以采取保暖,同时可以配合针灸,艾灸推拿红外线,超短波冲击波等理疗的方法治疗。
回答于 2022-09-17 07:19
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