孩子肥头大耳时如何减肥

发布于 2022-09-17 08:19

共有3个回答

说不出的委屈才叫委屈，哭到笑才叫痛

孩子减肥的话，一定不要通过节食减肥，平时注意给孩子改变饮食结构，尽量不要让孩子吃油腻的食物，不要让孩子吃零食，一定要注意多吃一些新鲜的水果，蔬菜。多带孩子进行一些户外运动，坚持有效的体育锻炼才是减肥的关键。

回答于 2022-09-17 10:01

到底怎样？我才肯罢休。

要注意控制孩子的饮食，减少热量的摄入，但要合理均衡的摄入营养物质，每天带孩子进行适当的运动，这样才能保证健康减肥，避免对孩子造成伤害。

回答于 2022-09-17 10:45

成功需要许多条件，不具备成功的条件

减肥主要是两个方面，一是每天控制每餐的总量，避免暴饮暴食，尽量少吃高热量、高脂肪的食物，二是每天坚持体育锻炼，坚持有氧运动每天达到一小时左右，这样就可以有效减肥。

回答于 2022-09-17 11:00

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