经常手淫带来的很多问题

肾主藏精，开二阴窍，腰为肾府。 手淫频繁，劳累过度，肾精气耗，精血同源，发为血。 若气不实，则夜尿频； 阴精不足，口干舌燥。 一是戒除手淫，少想色欲，加强锻炼； 药物主要是补肾气，养精血。

经常手淫引起的腰膝酸软、长白发、夜尿等症状，都是肾虚的表现。 这种情况可以服用六味地黄丸、知白地黄丸或七菊地黄丸进行调理。 同时，也要注意生活调理，不要频繁手淫。

您好，您的情况可能还是因为肾阴阳虚导致手淫频繁、头发长白、腰部不适、早上口干、夜尿等症状，建议您服用一些中药或中药 调理药 看，可以找中医，根据情况开中药。 也可以服用一些中成药六味地黄丸、疏泉丸调理一段时间。 平时要多注意生活调节，按时休息，不熬夜，适当运动。 放松，停止手淫或适度减少频率。