如何缓解怀孕期间的腹胀？

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孤吊儿郎当蔷薇

我有多爱你、不想扮演逃兵，除非是你

怀孕期间，腹胀可能与孕期翻译官有关，在怀孕早期，由于雌激素孕激素水平上升，绒毛膜促性腺激素水平增加，影响胃肠道功能，引起肠道蠕动减慢，会出现腹胀，一般事情会消失，尽量少喝豆浆，少吃豆制品，一般不需要特殊处理

回答于 2022-09-17 10:25

瞎婲小女人

只剩下钢琴陪我站在这里，弹着以前熟悉的曲子

怀孕期间由于受孕激素水平的影响，会导致胃肠道平滑肌松弛，胃肠道的蠕动减慢，如果饮食不当常会出现胃胀的情况。平时一定要注意养成良好的生活习惯，多吃些有营养且易消化的食物，这时忌吃生冷辛辣不要吃太油腻的。

回答于 2022-09-17 11:55

小花猫闽阳葉

当你身处冰天雪地，你才懂得太阳的温暖

这个孕妇肚子胀，可以通过药物治疗，调整饮食，改善生活等方法进行缓解改善，首先消化道菌群失调是引起肚子胀的原因。可以用乳酸种肤色等等继续治疗。还有在饮食结构上，可以保持营养均衡的同时，尽量的清淡饮食，避免食用容易产气，高油脂，高胆固醇类食物，以免加重消化系统的负担，出现腹胀，在生活中有适度的进行低强度的运动，如慢跑，瑜伽等等，从而达到增强胃肠动力，促进体内嗳气排出等等。

回答于 2022-09-17 12:50