如何缓解怀孕期间的腹胀?

孕期肚子胀气怎么缓解?
发布于 2022-09-17 09:13
共有3个回答
怀孕期间,腹胀可能与孕期翻译官有关,在怀孕早期,由于雌激素孕激素水平上升,绒毛膜促性腺激素水平增加,影响胃肠道功能,引起肠道蠕动减慢,会出现腹胀,一般事情会消失,尽量少喝豆浆,少吃豆制品,一般不需要特殊处理
回答于 2022-09-17 10:25
怀孕期间由于受孕激素水平的影响,会导致胃肠道平滑肌松弛,胃肠道的蠕动减慢,如果饮食不当常会出现胃胀的情况。平时一定要注意养成良好的生活习惯,多吃些有营养且易消化的食物,这时忌吃生冷辛辣不要吃太油腻的。
回答于 2022-09-17 11:55
这个孕妇肚子胀,可以通过药物治疗,调整饮食,改善生活等方法进行缓解改善,首先消化道菌群失调是引起肚子胀的原因。可以用乳酸种肤色等等继续治疗。            还有在饮食结构上,可以保持营养均衡的同时,尽量的清淡饮食,避免食用容易产气,高油脂,高胆固醇类食物,以免加重消化系统的负担,出现腹胀,在生活中有适度的进行低强度的运动,如慢跑,瑜伽等等,从而达到增强胃肠动力,促进体内嗳气排出等等。
回答于 2022-09-17 12:50
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