骨质疏松症指标如何 4
骨质疏松指标4怎么办
发布于 2022-09-17 14:01
共有3个回答
一个人孤独的脚步成为爱情奴仆
建议骨质疏松症患者多吃含钙和蛋白质较多的食物，多吃水果和蔬菜，多到户外活动，多晒太阳以促进身体对钙的吸收。
回答于 2022-09-17 14:54
我把你当人你不把自己当人我能有什么办法
补钙：需要补充维生素D以促进钙的吸收；基本措施，调整生活方式，如适当的运动，停止吸烟和限制饮酒，并减肥。避免跌倒和骨折。同时骨质疏松症患者应多晒太阳，多外出活动，阳光可促进紫外线对皮肤的照射，促进维生素D3的合成，有利于胃肠道对钙离子的吸收。多运动可以使骨骼，既可以增加骨强度，也可以增加骨密度，这对运动有帮助。
回答于 2022-09-17 16:03
这个世界唯一不变的就是变化，任何事情
骨质疏松症是一种慢性钙质流失的疾病。目前，对这种疾病还没有很好的特效药，主要靠食物和辅助药物调节。可以适当吃些排骨、鸡蛋，有补钙的作用。在药物治疗方面，可以吃一些钙片和维生素D，这样有利于吸收。
回答于 2022-09-17 17:13
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