腰椎压迫性坐骨神经痛倒着走好吗?
腰椎压迫坐骨神经痛倒走好使吗
发布于 2022-09-17 23:27
共有3个回答
坐骨神经痛患者可以通过倒着走来锻炼身体。然而,对于急性坐骨神经痛来说,缓解可能没有那么有效。倒走可以减少脊柱弯曲,特别是腰椎前弓,主要是通过向后伸展髋关节和将脊柱的重量向后转移。坐骨神经痛缓解期间的倒走可以作为一种锻炼方法,避免坐骨神经痛的复发。
回答于 2022-09-18 01:04
它不起作用。倒立行走对腰椎间盘突出症没有太大意义。腰椎间盘突出症患者在急性期建议适当卧床休息,可以应用一些脱水和减充血的营养神经的药物,如甘露醇甲基钴胺之类的。
回答于 2022-09-18 02:37
一般坐骨神经痛患者可以选择倒走锻炼,但不能过度行走,可以,倒走,是对髋关节后伸的锻炼,同时可以锻炼腰部的一块肌肉,适当行走即可,日常的时候一定要多注意休息,不要过度劳累锻炼
回答于 2022-09-18 03:27
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