网球肘在发病期可以锻炼吗
网球肘在发病期可以锻炼吗
发布于 2022-09-18 02:24
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有些人物要消失一会，才会懂得它有多值得你珍惜
得了网球肘之后是可以健身的，但是应该适度运动，不能够进行剧烈的运动，也不能够进行高强度的运动，同时应该避免参加羽毛球或者网球一类的运动。在健身过程中，可以练习加强手臂和用手力量的练习，以及柔韧性的练习。
回答于 2022-09-18 04:08
努力，让梦不再遥不可及。
出现网球肘的情况，建议可以适当的注意休息，尽量避免剧烈的运动，如果运动不当的话，有可能导致肘部疼痛不适症状加重的，建议可以适当的进行物理治疗或者是进行封闭治疗，有一定的缓解的效果！
回答于 2022-09-18 05:51
总有那么一个人的名字，是你拒绝别人的一切理由
网球肘在发病期是不建议锻炼的，如果此时进行锻炼，尤其是使用肘关节这样是很容易导致网球肘加重的，导致局部明显的疼痛等，所以在网球肘发病期患者是需要多休息才行的。
回答于 2022-09-18 06:47
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提问者
我深知你欲走，却还妄厢能够伴你久久
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