来月经能吃鸡蛋吗
来月经的时候可以吃鸡蛋吗？
发布于 2022-09-18 18:16
共有5个回答
如果你再问一次，我会说我愿意A。
从你目前的情况来看，女性在月经来潮期间可以食用鸡蛋，这个没有什么大问题。月经期间，首先要注意小腹和下身的保暖，避免受凉，避免吃辛辣刺激以及生冷的食物，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
回答于 2022-09-18 19:23
那三生七世的相许，只为祭奠一次曾经的相遇
来月经是可以吃鸡蛋的鸡蛋中含有丰富的蛋白质和营养但是不能吃得太多容易引起胆固醇升高，月经期间最好吃一些温热容易消化的食物注意身体的保暖。
回答于 2022-09-18 19:52
微笑不一定是礼貌，有时也是一种警告
可以吃鸡蛋，鸡蛋含丰富的蛋白质维生素矿物质，利于体健康。月经期间避免下腹部受凉，少吃寒凉辛辣刺激性食物，保持良好心态，及时更换会阴垫。
回答于 2022-09-18 20:20
生命像向日葵一样盛开，我们不能让自己枯萎□
月经来潮期间可以吃鸡蛋的，鸡蛋含有人体必需的氨基酸与脂肪，而且鸡蛋还含有一定的胆固醇，胆固醇还可以转化为类固醇激素。所以女性应该注意多摄入鸡蛋。
回答于 2022-09-18 22:08
有光就会有影子，你在我就不会消失
来月经的时候，情绪会有很大的变化，在月经前期，雌激素水平低，月经前后有乏力烦躁、不安、嗜睡等现象。这时要保持，好，要放松心情，适当运动饮食保持清淡，避免辛辣刺激的食物，鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以补充能量补充营养，可以在月经期间吃，同时多吃蔬菜
回答于 2022-09-18 23:55
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