如果你连续三天吃得很多,你会兴奋吗?
我在假期中吃了很多东西,也没有运动,我可以嗑药吗?
发布于 2022-09-18 21:39
共有3个回答
由于饮食量比较大,运动量比较少,在这种情况下出现头晕,建议适当控制饮食,多注意运动,否则可能导致肥胖,还可能出现高血脂的症状。建议多吃蔬菜和水果,多做运动
回答于 2022-09-18 23:30
这不是几天吃个三高,这是一个长期的过程,比如两三个月或者半年以上的一个长期过程嘛,如果你这几天确实吃得很多,那就注意以后尽量吃得清淡些,并适当运动就可以了,不用太担心。
回答于 2022-09-18 23:48
偶尔几天吃的比较多,并不会直接导致三高,三高是由于长期食用高热量,高胆固醇的食物,加上和生活习惯不好,经常熬夜,不爱运动,有一定的关系,建议平时避免暴饮暴食,以免增加胃肠道的负担
回答于 2022-09-19 01:47
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