哪些食物可以引起宫缩？

如果不注意饮食，有可能在怀孕期间引起宫缩。比如说，吃很多山楂。这是因为山楂有极强的活血作用。它能诱发不规则收缩。吃海鲜，如螃蟹，也可能诱发它。因为海鲜的毒素偏寒，大量食用容易对孕妇的健康和心态发展产生影响。

具有活血化瘀作用的食物有刺激子宫收缩的作用，如螃蟹、甲鱼、蜂王浆、田七、人参和山楂、龙眼、荔枝、马蹄。建议孕妇选择清淡易消化的饮食，不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，适当喝水。不要食用有活血化瘀作用的食物和药物，尤其是药物，如果一定要用，一定要咨询产科医生再使用。

引起宫缩的食物很少，但吃了不舒服、不卫生的食物导致胃肠消化不良或胃肠炎，会刺激引起刺激性宫缩，严重的会导致流产或早产，所以孕期要注意饮食卫生!