我需要做什么来预防流感?

我需要做什么来预防流感?
发布于 2022-09-19 01:57
共有5个回答
预防流感的主要措施是增强免疫力,因为任何疾病都是由于免疫力下降导致的,很容易被传染,平时可以适当做一些运动,比如跑步、游泳都可以,另外,注意不要太累,也不要经常熬夜。
回答于 2022-09-19 03:43
预防。预防流感的主要有效方法是在流感高发季节之前提前接种流感疫苗。我们每年接种流感疫苗的这个时间段通常是在10月至12月。预防流感还包括保持室内空气的流通。在流感高峰期避免去拥挤和不通风的地方,外出时要戴上口罩。经常彻底洗手,避免因密切接触流感患者使用的物品而被感染。还应加强体育锻炼,提高身体的抗病能力。
回答于 2022-09-19 04:54
根据你提供的信息,如何预防流感最好是在每年的9-10月初注射流感疫苗,或者你可以在夏天开始多做运动,不过需要长时间的有规律的运动才可能提高你的免疫力。不要只服用口腔保健品。
回答于 2022-09-19 05:45
你好,可以接种流感疫苗,预防流感的发生。生活中不要去人多的地方,出门要戴口罩,经常洗手,积极锻炼身体,增强免疫力。在饮食上增加营养,多吃优质蛋白质含量高的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝开水。
回答于 2022-09-19 07:33
预防流感的最好办法是接种流感疫苗。对于身体虚弱的老人和婴儿,要经常洗手,多开窗,增加营养,多吃蛋白质、维生素C和钙、铁、锌等微量元素。
回答于 2022-09-19 08:11
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