滑膜炎痊愈后,你还能爬山吗?

滑膜炎好了以后还能爬山吗
发布于 2022-09-19 07:46
共有4个回答
滑膜炎即使痊愈后也应减少。特别是老年患者应禁止爬山。爬山或下山时,膝关节的磨损加剧,膝关节将承受3-4倍于身体的重量。膝关节的高重量负荷会损伤膝关节,使膝关节软骨磨损,导致滑膜炎的再次发生,所以患者应减少登山。
回答于 2022-09-19 08:16
滑膜炎完全治愈后,可以爬山,但不要过度劳累,那样会加重膝关节的负担,出现局部磨损,还可能复发。另外,要注意保暖,不要着凉,如果比较肥胖,也容易加重膝关节的负担。尽量多吃蔬菜和水果,少吃油腻,少吃甜食。
回答于 2022-09-19 08:28
你好,根据你的描述,滑膜炎治愈以后是可以爬山的,但要注意避免过劳。平时注意关节保暖,避免着凉,可给予局部热敷理疗,对症治疗。要加强膝关节功能练习,增强关节稳定性,改善关节不适症状。
回答于 2022-09-19 09:31
滑膜炎经过正常的爬山是可以治愈的,但是不建议做太过剧烈的运动,太过劳累,会让你的关节受损严重,是滑膜炎再次发作,所以在平时也要注意对关节部位的护理,不要受凉感冒,做任何运动也要适度。
回答于 2022-09-19 11:12
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